Лечить симптомы? Или разобраться с проблемой раз и навсегда? Зависит от того, используешь ли метод «5 почему». На связи команда сервиса WEEEK и сегодня рассказываем, что такое метод «5 почему» и как применять его в работе Метод «5 почему» помогает найти первопричину проблемы вместо того, чтобы постоянно устранять новые симптомы. Его разработал основатель компании Toyota Сакити Тоёда Сегодня «5 почему» — один из инструментов концепции бережливого производства (Lean), хотя используется он во многих сферах Проще всего объяснить работу метода на примере...

Мы часто застреваем в круговороте одних и тех же проблем: ссоры на пустом месте, прокрастинация, непонятная тревога. Метод "5 почему", пришедший из менеджмента качества, стал мощным инструментом в психологии. Он помогает не просто бороться с симптомами, а находить корневую причину переживаний. Как работает метод? Техника проста: задавайте вопрос "почему?" пять раз подряд, углубляясь в суть проблемы. Каждый ответ становится основой для следующего вопроса. Пример: Вот он — глубинный комплекс! Не конфликт с женой, а детская травма...