Я шлёпала своего сына с РАС. Не горжусь. Но бывает — он падает на пол, бьётся головой, орёт до хрипоты. И в какой-то момент я не выдерживаю. Шлепок обрывает истерику мгновенно. Я хватаюсь за него как за соломинку. И только потом понимаю: это тупик. Я не учу его успокаиваться. Я учу его бояться. Дальше — честный разбор того, что я изменила и как теперь действую. Привет. Это Алла. Я мама восьмилетнего сына с РАС. И я долгое время не понимала, что делать, когда он начинает кричать, падать на пол, биться головой...

Соматика Томаса Ханны - это системa нервно-мышечного переобучения (на основе метода Фельденкрайза), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела. Соматика в своей основе имеет идею о то, что мы в течение жизни принимаем ту или иную характерную осанку, которая вызывается хронически напряжёнными мышцами. Когда наши мышцы уравновешены в тонусе (нормальное напряжение мышц передней, задней и боковых частей тела), мы находимся в удобном, вертикальном положении. Когда мышцы напряжены с одной стороны больше чем другой, то нас «тянет» в направлении напряжения...