Основное впечатление - разочарование. Не скажу, что книга плоха, просто она не для меня. Наверное, для тех, кто хочет дотошно разобраться в физиологии сна. Мне же хотелось увидеть новые исследования о причинах нарушения сна и истории людей, которые справились с бессонницей. Я считала, что этот факт всем давно известен. Может, эта книга для сотрудников американских корпораций, для которых сон - время, оторванное от зарабатывания денег? Или для золотой молодежи, для кого сон - время, украденное у развлечений? Поскольку в руках у автора молоток, то каждая проблема кажется гвоздём...