Ваш мозг — мастер саботажа. Он может уговорить вас отказаться от мечты, пока вы пьёте утренний кофе. Вчера вы горели идеей, а сегодня смотрите на список целей с ощущением, будто это писал кто-то другой. Знакомо? Поздравляю — вы столкнулись с главным мифом о мотивации: будто она должна приходить сама, как внезапный дождь. Пора развенчать эту иллюзию. Мотивация — не ресурс, который заканчивается. Это навык, который можно накачать, как мышцу. Представьте, что вы пытаетесь завести старую машину — сначала двигатель чихает, дёргается, но после нескольких попыток начинает работать ровно...

Мотивация – это психофизиологический процесс, который под действием внешних или внутренних факторов, стимулирует у людей желание заниматься той или иной деятельностью. что такое МОТИВАЦИЯ — определение простыми словами. Понятие мотивации. Простыми словами, Мотивация – это некая сила, которая заставляет людей действовать и добиваться поставленных целей. Это стимул, который заставляет нас упорно работать и подталкивает к успеху.  Также можно сказать, что именно мотивация, это то, что формирует многие аспекты человеческого поведения, отвечающие за совершение тех или иных поступков...