Повреждения печени, отёки, ломкость волос, атеросклероз - всего этого можно избежать, если следить за поступлением в организм всего одной аминокислоты - метионина. Метионин - это аминокислота, которую организм не способен вырабатывать самостоятельно, но без неё невозможен практически ни один физиологический процесс, происходящий в организме человека. Поэтому следить, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с высоким содержанием метионина, либо специальные пищевые добавки с метионином, нужно обязательно...

🟥Метионин: Значение, источники и польза для организма Метионин — это одна из девяти незаменимых аминокислот, которые человеческий организм не способен синтезировать самостоятельно и должен получать их извне, преимущественно через питание. Метионин является важным строительным блоком для синтеза белков, а также играет ключевую роль в различных биохимических процессах в организме. Источники метионина Метионин можно найти в различных продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена и цельные зерна...