Что такое магний и для чего он нужен? Магний – это минерал, нужный для поддержания здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Магний укрепляет иммунитет, он необходим спортсменам, чтобы восстановить силы после тяжелых нагрузок. Если у вас стресс, тревожные расстройства, панические атаки, проблемы со сном, или сильная тяга к сладкому, то вам стоит проверить хватает ли вашему организму магния. Магний активно борется со стрессом и способен создавать положительный психологический настрой...

Если вы решите изучить научные публикации, посвященные фолиевой кислоте, то обнаружите, что 90% из них так или иначе связаны с беременностью. Несмотря на то, что ее нехватка является проблемой в любом возрасте, наибольшей угрозой считается риск появления пороков у плода на фоне дефицита данного соединения. Собственно, о витамине и заговорили после того как в начале 1930-х годов выяснилось, что бороться с малокровием у будущих мамочек помогает экстракт дрожжей. Однако впервые соединение было получено...