Метеоризм, или газообразование, — это естественный процесс, который происходит в организме человека. В среднем нормальный человек выделяет газы от 5 до 15 раз в день. Однако для некоторых это может стать настоящей проблемой. Что же вызывает метеоризм и как его остановить? Прежде всего, важно понимать, что метеоризм обусловлен процессами ферментации в нашем организме. Основными виновниками этого процесса являются определенные виды клетчатки и углеводов, которые перевариваются с образованием газов...

Проблема "газов" особенно остро встает после 40-ка. Бывает, идешь по улице и не можешь сдержаться. Потом виновато оглядываешься, не заметил ли кто?.. Имеет ли возраст значение? Всегда ли метеоризм - следствие неправильного питания? И - как снять вздутие "народными средствами"? Об этом поговорим сегодня. Собственно, при метеоризме беспокоят две проблемы: "беременный живот" и, порой, неудержимое желание "выпустить газы". Опять же не будем говорить о болезнях, которые могут привести к этому неприятному последствию, - тут назначения сделает лечащий врач...