Стоит обратиться ко врачу, если метеоризм и вздутие живота настолько продолжительны или настолько выражены, что мешают в повседневной жизни. Также стоит обратиться ко врачу, если метеоризм сопровождается «симптомами тревоги», которые указывают на серьезные болезни. Подробней об этих симптомах можно прочитать в моей статье: https://zen.yandex.ru/media/kurganskaya_gastro/nashli-simptomy-srochno-k-vrachu-625fceb85c92434c3e46eeaa Если присутствует ТОЛЬКО метеоризм и /или вздутие и нет «симптомов...

Метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота, дискомфортом и иногда болевыми ощущениями. В норме у здорового человека в ЖКТ содержится около 200 мл газа, а за сутки выделяется 600-1200 мл. При метеоризме эти показатели могут увеличиваться в 2-3 раза. Электростимуляция мышц (EMS) может быть эффективным вспомогательным методом в борьбе с метеоризмом благодаря нескольким механизмам действия: Рекомендации по EMS-тренировкам: Консультация гастроэнтеролога необходима...