"У меня медленный метаболизм!" "У меня гормоны, возраст!" "Меня прёт от одного взгляда на мучное, наверное обмен веществ ни к черту!" "А как разогнать метаболизм?" Эти вопросы и утверждения я слышу практически каждый день! Практически каждый винит в своем лишнем весе медленный метаболизм, и каждый, мечтательно дожевывая пончик, скроллит ленту в поисках какого-нибудь чудесного средства, чтобы вжух, и сразу так👇. Но многочисленные исследования с вами не согласятся. Наш метаболизм - довольно постоянная...