Метаболический синдром — это не отдельная болезнь. Это знак, что твой обмен веществ работает на пределе. Когда он появляется, в организме одновременно происходят сбои: ⚡️ повышается инсулин (инсулинорезистентность) ⚡️ увеличивается талия (висцеральный жир) ⚡️ растёт давление ⚡️ нарушается сахар и холестерин Это не происходит за день. Это длительная перегрузка системы — прямая дорога к диабету 2 типа, пока ещё обратимая. Здесь точка входа. Твои клетки перестают «слышать» инсулин — гормон, который должен доставлять им энергию...