Метаболическое похудение – это интригующее понятие, о котором много говорят. Проще говоря, это способ снижения веса, основанный на ускорении метаболизма. Многие из нас стремятся к идеальной фигуре, но не всегда понимают, как этого достичь. Улучшение обмена веществ помогает телу эффективнее сжигать калории. Этот подход к потере веса привлекателен тем, что не требует строгих диет. Метаболическое похудение предполагает ряд изменений в образе жизни. Начнём с питания: важно употреблять продукты, стимулирующие метаболизм...

Что такое статины? Можно ли их отменить и чем заменить? Итак, расскажу простыми словами о пресловутых статинах: что это такое, не углубляясь ни в химию, ни в биохимию. К чему человеку, который не связан с медициной эти сложности и тонкости? Ни к чему, согласны? Важнее иметь представления, которые помогут не попасть в плохую ситуацию по своему здоровью. Препараты группы статинов появились в связи с тем, что научный мир очень активно борется с холестерином. Считается, раз повысился холестерин в крови, значит надо его снижать, иначе будут бляшки...