Как-то раз мой коллега в офисе задал мне вопрос: "А почему люди с сахарным диабетом набирают вес? Как это работает?". Я задумалась, а потом ответила, что здесь перепутана причинно-следственная связь. Сахарный диабет получают люди с лишним весом, а не наоборот. Коллега тогда стал пересматривать свое питание. Я не придумала эту историю, поверьте. У человека был лишний вес, возможно, ему поставили диагноз "Сахарный диабет 2-го типа". Так что же такое метаболический синдром, как понять, что мы его получили? И чем он опасен? Метаболический синдром - это не самостоятельное заболевание...

Всем привет! Вся моя работа последних лет направлена на борьбу с метаболическим синдромом. Именно этому посвящена первая книга, именно это стало основой системы, которую я хочу представить во второй. И я не остановлюсь, ведь спектр нарушений обмена веществ, которые мы себе, грубо говоря, наедаем, напиваем и насиживаем/належиваем - это, в реальности или в потенциале: 1. Лишний вес. 2. Деменция. 3. Болезни сердца и сосудов. 4. Болезни печени и почек. 5. Диабет. 6. Мышечная дистрофия. 7. Остеохондроз...