Как сильно ты этого хочешь? Мэт Фицджеральд Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом" Мэт Фицджеральд Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты. Жлобология. Алексей Марков Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня" Алексей Марков Знали ли вы, что 70 % самого бедного населения земного шара владеют всего 3 % мирового...

Лежа между восхождениями на Памире (см. предыдущее сообщение) в палатке в базовом лагере, прочёл книгу Мэтта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь?». Книга в целом вторит идеям других подобных книг (например, книге Алекса Хатчинсона «Выносливость») о том, что пределы нашего тела лежат не в физиологии, а в нашем мозгу и в нашей психике. То есть, когда мы предельно устали и нам кажется, что мы не можем сделать ни шага, на самом деле мы ещё очень много можем. Эта усталость и наша неспособность идти — не более чем способ, которым мозг заранее пытается защитить наш организм от перегрузок...