Если вы решили изменить жизнь к лучшему, не обязательно кардинально менять всё. Просто начните включать в свой привычный распорядок полезные привычки — результат не заставит себя ждать. Мы собрали восемь книг, которые помогут «прокачать» важные сферы жизни. Все эти книги можно найти в МТС Библиотеке, а читать — прямо на смартфоне. 📚 Скачать МТС Библиотеку 📗 Владимир Якуба, «Самодисциплина 2.0» 16+ Если вы часто ловите себя на мысли, что в сутках слишком мало часов — эта книга для вас. Владимир Якуба, писатель и известный бизнес-тренер, уверен — всё дело в самодисциплине...

Чтобы следить за своим здоровьем можно не только делать серьёзные нагрузки и есть правильную пищу, но и читать полезные книги. Сейчас я покажу 5 самых интересных и легкочитаемых книг о здоровом образе жизни и как его достичь. 1. Лора Вандеркам "Волшебное утро" или "как начало дня может изменить всю твою жизнь" Один из более простых способов изменить жизнь — взять под контроль своё утро. Всего один час перед завтраком может помочь накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам...