588 читали · 2 года назад
Бег. Или про медитацию. Личный опыт.
Про счастье как учебный предмет. Про женский взгляд на процесс. И про связь между бегом и медитацией. Первый интерес к медитации возник давно... лет 8 назад. Как следствие погружения в тему "Социология процветания". Сначала метания в рамках университеской программы: то ли история искусств, то ли литература... 🙂 Потом отклонение в сторону темы "Счастье". Курс на Coursera. Зарубежные курсы на тему "кайфа" от жизни обязательно вкл в себя материалы, посвященные медитативным практикам. Первые книжицы...