Менструальный цикл - это отражение гормонального фона женщины. Когда у женщины с циклом все в порядке, то и с балансом гормонов тоже все хорошо. Как же понять, что с вашим циклом все в порядке? 👉Одна из важных его характеристик - объем и характер менструальных выделений. Во-первых, их не должно быть слишком много. Есть официальный, если можно так сказать, стандарт - не больше 80 мл кровянистых выделений в течение одного менструального кровотечения. Понятно, что на глаз этот объем не определить, взвешивать прокладки тоже вряд ли кто-то будет...

💬 «У меня месячные идут со сгустками… Это нормально?» — один из самых частых вопросов. Здесь важна честность: ✅ иногда — да, это вариант нормы. ⚠️ Но иногда это сигнал, что организм теряет слишком много крови, и ситуацию лучше не оставлять без внимания. Сгустки чаще всего — это свернувшаяся кровь, которая не успела выйти сразу. Но если их много, месячные стали обильнее или длиннее — нужно разобраться. ⸻ ✅ Когда месячные со сгустками — это нормально Сгустки могут быть вариантом нормы, если соблюдаются 3 условия: 1) Сгустков немного Обычно это 1–2 небольших сгустка в сутки. 2) Это только...