Жаркие июльские деньки, и мы с ожиданием ждем отпусков и выходных, чтобы съездить на море. Но не всегда отдых проходит так, как это запланировано. Бывает и так, что начались месячные на море. Что делать в этом случае? Расскажем вам, как позаботиться о себе в эти дни. Можно ли плавать во время месячных? Есть девушки, которые признают, что плаванье помогает справиться с тянущими болями внизу живота и улучшить общее самочувствие во время месячных. Среди женщин старшего поколения распространена версия,...

Многие женщины сталкиваются с тем, что перелеты и смена климата влияют на женский цикл. Но обиднее всего, когда начало месячных приходится на начало отдыха на море. Есть множество народных советов, как повлиять на цикл, уменьшить или отсрочить, и каждая тут для себя выбирает, что делать. Я же хочу рассказать про очень удобное средство, которое позволит наслаждаться пляжем и морем не переживая о критических днях - это менструальная чаша (капа). Менструальная чаша (капа) —это многоразовое средство интимной гигиены, которое имеет разные размеры и делается обычно из медицинского силикона...