Цикл начинается с менструальной фазы, которая включает в себя отслоение слизистой оболочки матки. Эта фаза обычно длится от 3 до 7 дней. Как считать цикл месячных? Менструальный цикл обычно измеряется с первого дня одной менструации по первый день следующей. Он состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными гормональными колебаниями и физиологическими изменениями. Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, но у разных людей она может сильно варьироваться, варьируясь от 21 до 35 дней...

Звучит как будто просто — нарастил и, если не пригодилось, выбросил. Однако менструальный цикл — это сложный процесс, включающий в себя четыре фазы, когда в организме меняется соотношение гормонов, происходят изменения в самочувствии и настроении. Да, Великий и Ужасный ПМС — это не миф и в нем нет вообще ничего смешного. Сегодня разберемся, что происходит в организме женщины во все четыре фазы менструального цикла и ответим на самые популярные вопросы о месячных. В среднем месячные начинаются в 12 лет и продолжаются примерно до 51 года...