Как нормализовать менструальный цикл без гормонов Менструальный цикл часто называют зеркалом женского репродуктивного здоровья. И это действительно так. Регулярный, стабильный цикл — признак того, что гормональная система работает слаженно и организм получает необходимую поддержку. Нарушения менструального цикла входят в число самых частых поводов обращения к гинекологу. Их распространенность велика: по статистике, с теми или иными отклонениями сталкивается каждая третья женщина, приходящая на прием...

?👇 Знакомая ситуация: месячные приходят — и вы не можете жить. Боль такая, что не спите, не едите, ничего не делаете. Приходится пить обезболивающие пачками😟 «Это нормально», «После родов пройдёт», «Пейте обезбол» — слышали такое?😳 ‼️А я скажу: это не норма. И после родов боль не уходит, потому что причина не в «созревании организма». Почему болит при месячных? Боль при менструации (дисменорея) — это спазм сосудов и мышц матки из-за выброса простагландинов. Но в норме боль терпимая☝️ Если боль сильная, если вы не можете работать, спать, ходить — это сигнал...