Вы сглатываете - а горло будто перекрыто. Что-то давит, стоит поперёк, "не проходит". Вы пьёте воду, откашливаетесь, ощупываете шею перед зеркалом. А ощущение возвращается, особенно к вечеру или в момент, когда понервничали. Знакомо? Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой на ком в горле ко мне приходят регулярно - обычно уже после того, как человек обошёл терапевта, лора и гастроэнтеролога, сделал кучу обследований и услышал "всё в норме". А ком остался. Ниже разберу, откуда он берётся и что с ним можно сделать руками уже сегодня...

Это одно из самых неприятных ощущений, которое может испытать человек. Вы сидите за рабочим столом или пытаетесь уснуть, и вдруг понимаете: в горле что-то мешает. Это не боль. Это ощущение инородного тела, будто вы проглотили маленький шарик или кусочек пищи, который застрял на полпути. Вы сглатываете — не помогает. Пьете воду — комок на секунду исчезает и возвращается снова. Начинает казаться, что сейчас вы задохнетесь. Стоп. Давайте выдыхать. Это состояние знакомо огромному количеству людей, у него есть даже научное название — «globus pharyngeus» (глоточный шар)...