Даже если вы не страдаете от лишнего веса, то это вовсе не значит, что выпирающая складка на животе может обойти вас стороной. Абсолютно каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Под ней зачастую понимается стройное рельефное тело без лишних складок и при идеальном раскладе еще с парочкой кубиков на прессе. Но добиться таких параметров совсем непросто, ведь на пути стоит не мало преград: начиная от генетической предрасположенности и заканчивая постоянным стрессом, провоцирующим на «калорийные успокоительные»...

Невозможно сутками сидеть за компьютером и иметь фигуру Джиджи Хадид. Недостаток нагрузки, неправильное питание и даже неудобное офисное кресло — все это превращает плоский животик в рыхлую складчатую массу. Как вернуть животу упругость? Давайте разбираться. Не будем советовать вам бросить работу и проводить освободившееся время в спортзале хотя бы потому, что абонемент в фитнес-клуб стоит денег, которые нужно где-то зарабатывать. Все будет проще и, выражаясь языком советских газет, без отрыва от производства...