Что делать, если часто мерзнут руки и ноги Вы когда-нибудь замечали, что ваши руки и ноги остаются ледяными даже в теплой комнате, под пледом или в пушистых носках? Это чувство, когда кончики пальцев немеют, а ступни кажутся кусочками льда, знакомо многим из нас. Я сама долгое время мучилась от этой проблемы, перепробовала десятки способов согреться, и только потом поняла, что холодные конечности — это не просто особенность организма, а сигнал, который нельзя игнорировать. В этой статье я хочу поделиться...

Холодные руки и ноги — удел далеко не только пожилых, но вполне себе здоровых и не старых людей. О каких проблемах со здоровьем это может говорить? Комментирует кинезиолог, инструктор-реабилитолог Жавдат Шарафутдинов. Возможно вам это знакомо. Вы оделись тепло, надели теплые носки, обувь, варежки, а конечности всё равно мёрзнут или не могут согреться на улице. В чем может быть причина и нужно ли бить тревогу по этому поводу? Пойдем от самого простого к сложному. 1. Причина может быть элементарно в тесной обуви...