Есть ли у вас ощущение, что стопы постоянно будто "в холодной воде" - постоянно мёрзнут и вызывают у вас дискомфорт. В таком случае мы вспоминаем такую пословицу, как "стопы держи в тепле, а голову в холоде". На самом деле это считается восточным утверждением, так как накопления энергии ( за счёт тепла ) в области головы у них считается не самым хорошим вариантом для здоровья. Более рекомендуется сохранять энергию и тепло в области стоп и ног для здоровья, молодости и долголетия. Хотя будем честны, голову также нужно беречь от холода безусловно...

Почему одним всегда жарко, даже в морозы, а другие не могут согреться и летом? Может ли холод в конечностях быть симптомом какой-то патологии и как согреться, когда на дворе зима, – отвечает Светлана Перес де Монтес Ратхеринк – сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, эксперт Академии врачей UniProf. Почему мы мерзнем Мерзнуть во время холодов – это нормально. Низкая температура – сигнал для мозга сузить сосуды (это явление называют вазоконстрикцией), чтобы направить кровь от периферии...