1 год назад
Как открыть Второе дыхание. Мертвая точка.
«Мертвую точку» и «второе дыхание» у спортсменов впервые обнаружил Кольб (1888). Позднее он подробно описал эти состояния у гребцов. Он отметил, что через определенный промежуток времени спортсмены стали вести себя «неадекватно», было чётко выражено негативное возбуждение, и некоторые из них даже отказываться от работы. Затем, проведя исследования совместно с другими учёными, они выяснили, что данный отказ от работы – это факторы, которые возникают во время рабочей деятельности. Они обнаружили, что...
06:44
1,0×
00:00/06:44
520,5 тыс смотрели · 4 года назад
15,1 тыс читали · 1 неделю назад
Люди мёртвые внутри
Хочу поделиться своей истории, как я пережила тяжёлую депрессию. Может кто-то узнает себя в моей истории, и ему станет, хоть чуточку легче, хотя бы от осознания того, что он ни одинок в своей боли. Сначала казалось, что это просто усталость. Потом перестала чувствовать вкус еды. Потом — радость. Потом — вообще что-либо. Просыпалась утром и ненавидела сам факт, что снова открываю глаза. Я превратилась в машину, для имитации жизни. Простые действия, которые здоровый человек делает просто так, на автомате не задумываясь, мне давались с большим трудом...