Представь компьютер. У него есть операционная система, которая управляет всем: файлами, программами, памятью. Ментальная система — это «операционная система» твоего мышления. Это всё, из чего состоит твой ум: • мысли • убеждения («мир опасный», «я справлюсь», «людям нельзя доверять») • привычные реакции • память • способы принимать решения • внутренний диалог Она формируется всю жизнь: • семья • школа • опыт • травмы и успехи • культура и окружение 👉 Поэтому два человека могут видеть одну ситуацию, а реагировать полностью по-разному — у них разные ментальные системы...