В ежедневной суете семейное меню часто превращается в стандартный набор блюд, которые быстро надоедают. Чтобы вы могли внести «краски» в повседневный рацион, подобрали разные варианты рецептов с фото и инструкциями по приготовлению для каждого приема пищи на всю неделю. Чтобы неделя началась продуктивно и с хорошим настроением, важно себя радовать. То, что нужно для бодрого и полезного начала недели! С бананом, сухофруктами и орехами. Рецепт подходит для правильного питания. Для приготовления кексов понадобится минимум ингредиентов и времени...

Это меню нашей семьи за предыдущую неделю. Надеюсь оно будет для кого-то полезным. Конечно вы можете скорректировать его так, как вам будет удобно. Возможно какие-то блюда ваши близкие не едят, а какие-то наоборот любят больше. Сразу отмечаю, что некоторые блюда мы готовим так, чтобы хватило минимум на 2 раза, чтобы высвободить время от готовки для других дел и просто отдохнуть...