Всего 20-30 повторений, и удалять мениск не придется! Контрактуры коленного сустава: какое упражнение стоит делать для профилактики в 50+
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. МЕНИСКИ.
МЕНИСКИ КОЛЕННОГО СУСТАВА. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ? Если произошёл разрыв мениска коленного сустава, то в зависимости от степени нарушения структурной целостности этого образования возможен также консервативный вариант лечения. И если удалось вылечить сустав без операции, то это говорит в пользу того, что размер разрыва ещё не перешёл критических величин. И это хорошо. Но вот что следует учитывать. Чтобы ткани мениска имели лучшую возможность срастись - на сколько это возможно для данной ткани, в этой...