Боль в коленях уже давно стала главной героиней множества шуток и саркастичных замечаний. И не просто так, а вполне за дело: статистически коленный сустав считается одним из наиболее часто травмируемых в человеческом теле. Помимо того, что из-за регулярно оказываемой нагрузки колени — в числе первых «кандидатов» на развитие различных заболеваний, их еще достаточно легко повредить. Например, разрыв мениска — самая распространенная травма коленного сустава. Он возникает по разным причинам, однако исход всегда один: боль, ограничение подвижности сустава и ужасный дискомфорт...

Движение – ротация (вращение), круговое движение – рассматривать не буду, так как это движение слишком специфично и используется скорее в акробатике, чем в обычной жизни. Поэтому мениски играют важную роль как эластичные детали, передающие силу компрессии (давления) с бедренной кости на большеберцовую кость. Другой «рессорой» в коленном суставе является жировая прокладка в переднем отделе коленного сустава. При травме коленного сустава повреждение мениска составляет лишь часть нарушения!!! Часто...