7124 читали · 1 год назад
Как определить, что у вас проблемы с мениском, и можно ли избежать операции?
Мениски – уникальные хрящи коленного сустава. Чем они важны? Как изменяются с возрастом? Почему важно отслеживать их состояние и что делать, если проблемы с менисками у вас есть? Обо всем этом поговорим в данной статье. Возможность совершать движения ногами, а это не только ходьба и бег, но и приседания, наклоны, вращения, сгибания определяется состоянием суставов нижних конечностей. Немаловажную роль в жизни человека играют коленные суставы и, в частности, #хрящи, расположенные внутри их. Без менисков коленных суставов нам была бы недоступна вся широта движений ногами...
3 года назад
Капустный лист тут не поможет
Травматолог-ортопед Центра многопрофильной медицинской помощи «Реабилитация» Ислам КУЙЛИЕВ предостерегает от опасностей на беговой дорожке, занятиях йогой и в тренажёрном зале. - Ислам Пазилжанович, сегодня в Нижнекамске бегают, считай, все - в парках, на набережной, вокруг дома по асфальту...