➡️ "У меня удалили мениск! Что делать?". План действий 👇 👋Привет, друзья! Андрей Семенов на связи. 👨‍⚕️ ⚡️ После прошлого поста о важности спасения мениска я получил важный вопрос: "А что делать, если мениск УЖЕ удалили? Все, конец суставу?" 🤔Давайте честно и без паники. Нет, это не конец. Но это – новая реальность для вашего колена 🔜Нужно понимать, что произошло на уровне биомеханики. 🟡Ваше колено лишилось своего главного амортизатора и распределителя нагрузки. 🟡Теперь вся масса тела при каждом шаге давит не на широкую площадь мениска, а на две маленькие точки суставного хряща...