7148 читали · 2 года назад
Как определить, что у вас проблемы с мениском, и можно ли избежать операции?
Мениски – уникальные хрящи коленного сустава. Чем они важны? Как изменяются с возрастом? Почему важно отслеживать их состояние и что делать, если проблемы с менисками у вас есть? Обо всем этом поговорим в данной статье. Возможность совершать движения ногами, а это не только ходьба и бег, но и приседания, наклоны, вращения, сгибания определяется состоянием суставов нижних конечностей. Немаловажную роль в жизни человека играют коленные суставы и, в частности, #хрящи, расположенные внутри их. Без менисков коленных суставов нам была бы недоступна вся широта движений ногами...
193 читали · 1 год назад
Ремонтируем суставы: разрыв мениска
Достаточно часто мы слышим, что тот или иной спортсмен повредил мениск, и теперь он надолго выбыл из активной спортивной жизни. Что это за травма, почему она так опасна и может ли ее получить человек, который «не дружит» со спортом? Предлагаем разобраться. Что такое мениск и почему он травмируется? Мениск – это С-образный эластичный хрящ, который действует как амортизатор между большеберцовой и бедренной костью. При резком чрезмерном разгибании колена или при прямой травме (удар суставом о край ступеньки или нанесение удара каким-либо движущимся предметом) мениск может разорваться...