Почему бывает сложно сказать «нет»? Как и зачем научиться это делать? На эти вопросы ответила Екатерина Шурова — психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставьте заявку на сайте https://narkology...

Меня искренне поражает, когда люди ко мне приходят и начинают ныть о своих проблемах с молодым человеком, проблемах в семье, в университете, на работе. «Меня никто не слышит, не понимает, я никому не нужен». Я очень терпеливо выслушиваю этот знакомый монолог, а после спрашиваю: «А что ты говорил для того, чтобы тебя услышали?». И тут на лице недоумение и слышатся мысли: «Разве и так не понятно? Зачем что-то говорить?». Возможно, для вас это будет открытием, но да, «и так не понятно». Здоровые отношения с людьми строятся на искреннем общении...