Население земли стареет, мозг стареет, мемантин не помогает. Каким образом я планирую защищать себя и родственников от деменции - расскажу в этой вписке! Во всём мире считается, что умственные тренировки способствуют снижению риска деменции. Неужели математические задачки с расшифровкой квадратных уравнений, сложные загадки и головоломки позволят мозгу не состариться? Не совсем. Да, я понимаю, что когнитивные задачки это иногда полезно, но иногда лучше почитать старую, добрую книгу. Исследования не смогли выявить связи между разного рода когнитивными упражнениями и профилактикой деменции...
Доказанная медицинская эффективность ноотропов для пожилых может варьироваться в зависимости от конкретных состояний и индивидуальных потребностей пациентов. Вот несколько ноотропов, которые имеют данные исследований и доказали свою эффективность для пожилых людей:
1. Гинкго билоба: это растительный ноотроп, который известен своей способностью улучшать кровообращение и мозговую функцию. Исследования показывают, что гинкго билоба может улучшать память, когнитивные функции и общую мозговую производительность у пожилых людей...