Мелкая моторика: ловкость рук и... здоровье мозга! Как простые небольшие движения пальцами помогают детям и взрослым?
Взрослому поколению обязательно тренировать мелкую моторику рук. А вообще, надо делать это и молодым. Рассказываю почему
Основой неврологических и педагогических рекомендаций является максимум тактильных действий и упражнений на мелкую моторику с самого рождения. Каждая умная мама радуется, когда ее чадо активно трогает песок и перебирает фасоль. Но тренировать мелкую моторику имеет смысл на протяжение всей жизни, даже если вы уже совсем взрослый, и, кажется, что эти «детские» забавы вам ни к чему. Все это связано с поддержанием нейронных связей. Маленькие движение, тонкая, кропотливая работа «оживляет» ваш мозг, заставляет ваши нейроны работать, а, значит, сохраняет молодость вашего мозга...
Мелкая моторика: зачем она нужна и почему важна в любом возрасте
Мелкая моторика - это совокупность мелких, точных движений, осуществляемых кистями и пальцами рук. Эти движения обеспечивают возможность выполнять широкий спектр действий: от застёгивания пуговиц и письма до использования столовых приборов и смартфона. Развитие мелкой моторики напрямую связано с координацией, сенсорной интеграцией и когнитивными функциями. Научные исследования показали, что моторная активность стимулирует развитие головного мозга. Особенно это важно в детстве, когда происходит формирование нейронных связей...