Мелисса, также известная как лимонная мята, - это многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых . Она ценится за свой приятный лимонный аромат и широкий спектр полезных свойств. Основные свойства и преимущества мелиссы: Успокаивающее и расслабляющее действие: Мелисса обладает доказанным успокаивающим эффектом. Она помогает снизить тревожность, нервное напряжение, раздражительность и улучшить настроение. Улучшение сна: Благодаря своим успокаивающим свойствам, мелисса способствует улучшению сна, помогает при бессоннице и облегчает засыпание...

Мелисса лекарственная — это не только душистая трава, но и истинный кладезь полезных свойств. Давайте подробнее рассмотрим, что это за растение, какое оно имеет применение и как его можно использовать в повседневной жизни. Что такое мелисса? Мелисса — это многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, известное своим приятным лимонным ароматом. Она может достигать высоты 60 см, а её листья имеют характерную текстуру и зеленый цвет. Полезные свойства мелиссы 1. Успокаивающее действие: Мелисса обладает седативными свойствами, помогает справляться с тревожностью и стрессом...