Спрос на биологически активные добавки продолжает расти, но вместе с ним увеличивается и количество случаев, когда на полках появляются БАДы с сомнительным составом — только в августе Роскачество обнаружило в продаже на маркетплейсах более 400 добавок с запрещенными веществами. Расследования проекта совместно с экспертами Международной ассоциации Антиконтрафакт также выявили факты присутствия на онлайн-площадках небезопасных БАДов, в составе которых найдены в том числе стрихнин, сибутрамин и силденафил...

Сомнолог Александр Калинкин рассказал «Газете.Ru», что прием мелатонина может усугубить бессонницу или ухудшить качество сна. Эксперт пояснил, что мелатонин не является снотворным препаратом, а причины нарушений сна часто не связаны с его выработкой в организме. Он уточнил, что это вещество, которое сигнализирует организму о наступлении ночи. Мелатонин не является снотворным препаратом. У кого-то он может улучшить сон, у кого-то — ухудшить. Но у большинства он не работает вообще, потому что причины нарушений сна часто не связаны с его выработкой, — сказал Калинкин...