50,9K прочтений · 4 года назад
Мелаксен (мелатонин) для сна: мнение нарколога
Производители Мелаксена позиционируют свой продукт как средство для здорового сна. Как работает препарат? Каковы его показания и противопоказания? Есть ли побочные действия? Что произойдёт при передозировке? На эти вопросы ответил главный врач клиники «Первый шаг» психиатр-нарколог Василий Шуров. Подробное видео смотрите в конце статьи. Мелаксен — точный синтетический аналог гормона мелатонина Мелатонин — гормон, который вырабатывается в эпифизе человека. Это вещество: Мелаксен применяется...
83 прочтения · 9 месяцев назад
Почему массаж не помогает раз и навсегда?
Почему массаж не помогает раз и навсегда? Все мы хоть раз обращались к массажисту. Например, болит у вас спина в крестцовом отделе. Массажист работает с поясничным отделом, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы — приходит облегчение. Но! Проходит полгода, у вас снова начинает болеть крестец. И вы? Правильно, приходите к этому же массажисту СНОВА. И он снова вам помогает. А через полгода ещё раз. И ещё через полгода. А пару-тройку лет спустя, пропустив свой обычный полугодовой период, вы попадаете...