Эта проблема встречается так часто, что становится страшно за всех людей. Мы не обращаем внимание, но каждый день так или иначе негативно влияем на самую важную часть нашего позвоночника. А именно - поясничный отдел. Сегодня мы разберем, как мы вредим нашей пояснице, и как мы можем себе помочь? Грыжа в поясничном отделе значительно ухудшает качество жизни и уменьшает ее продолжительность, особенно когда она большая и вызывает боль. И очень важно знать причину того, из-за чего она может возникнуть, чтобы вы могли предотвратить ее появление у себя...

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног? Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника. Информация о такой болезни...