— Сижу за компьютером — и вдруг между лопатками появляется ноющая боль, будто кто-то вогнал кол! Это не просто усталость, потому что 90% таких болей — спазм мышц, который можно убрать без таблеток! Читайте статью, чтобы узнать причины и 3 рабочих упражнения, которые помогли 200+ моим клиентам. В кинезиологии боль между лопатками — это не просто мышечный спазм, а комплексный сигнал организма о дисбалансе. Менеджер Андрей, 35 лет, жаловался на жжение (как будто тянет) между лопатками к концу дня...

Вы чувствуете ноющую боль, напряжение или даже жжение между лопатками? Ощущаете, как будто воткнули нож, который не дает ни вздохнуть, ни повернуться? Вы не одиноки! Эта боль — расплата за наш современный образ жизни, и она редко связана с серьезными болезнями позвоночника. Я, как эксперт по двигательной активности, расскажу о настоящих причинах этой боли и дам простой план, как от нее избавиться без лекарств и врачей...