470 читали · 2 года назад
Межведомственный электронный документооборот
Государственные структуры используют цифровые инструменты для передачи данных внутри ведомства, между собой или сторонним организациям. Для обмена сведениями используются федеральные и региональные системы электронного документооборота (СЭД). В статье рассмотрим такие понятия, как МЭДО, СЭД, МСЭД, что это за системы, в каких случаях применяются и особенности их подключения. Что такое СЭД СЭД — это автоматизированная система документооборота и делопроизводства, включающая прикладное программное и системное обеспечение...
915 читали · 1 год назад
Миома, эндометриоз и повышенный эстроген: как помочь себе через питание и образ жизни?
Миома и эндометриоз зачастую идут вместе другом с другом. Встречаются в основном у женщин 30-40 лет. В большинстве случаев эти заболевания связаны с доминированием эстрогена, с повышением в организме "плохих" эстрогенов (метаболиты эстрогенов, стимулирующие рост миомы, злокачественных клеток и т.д.). Поэтому лечение и профилактика этих заболеваний направлена на восстановление гормонального баланса. Питание 1. Исключите из рациона/сократите потребление красного и переработанного мяса - по исследованиям, этим продукты повышают уровень плохих эстрогенов в крови, увеличивая риски заболеваний...