Оглавление Медитация для начинающих Медитация для начинающих Как правильно медитировать? В чем смысл? Релаксация или самогипноз? Как научиться медитировать? "Нет времени" медитировать? Как начать медитировать дома Всем знакомо слово медитация. Но что же это такое? В литературе (современной и классической, религиозной и светской) можно найти разные подходы к пониманию медитации. Медитация для начинающих Медитация для начинающих относится к широкому кругу практик, которые включают в себя методы, призванные...