Термин "медитация" - не совсем верен! В этой статье разбираемся почему, а также что на самом деле скрывается за словом "медитация"? Понятие "медитация" начали использовать европейцы, когда не знали как правильнее всего перевести санскритское слово "дхьяна". Оно служит для обозначения практик работы с умом Индийский йогов. Для этого было использовано латинское слово meditatio, означающее "размышление", которое также применялось в библии. Но тут европейцы совершили большую ошибку! На востоке, при распространении Индийских учений, слово "дхьяна" оставляли целиком (заимствовали)...

Медитация, похоже, является неотъемлемой частью того, что означает быть человеком. Она практиковалась и передавалась из поколения в поколение на протяжении сотен тысяч лет, от костров наших предков до приложений на наших телефонах. Медитация — это практика, которая пользуется популярностью в настоящее время благодаря взрыву интереса к осознанности за последние десятилетия. Однако до сих пор остаются споры о том, что на самом деле представляет собой медитация и как ее правильно практиковать. Что...