Мед – это сладкая, натуральная еда, состоящая в основном из сахаров, таких как глюкоза и фруктоза. В нем также есть немного кислот, ферментов и витаминов. Одна столовая ложка меда (примерно 21 грамм) содержит около 64 калорий, что делает его хорошим источником энергии. Поэтому его часто советуют есть спортсменам, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок. Остальные 20% меда состоят из воды, белков и микроэлементов. Мед не заменит основные продукты питания, но может быть полезным дополнением к вашему рациону...

Сладкий и ароматный мёд остаётся одним из самых популярных продуктов у посетителей московских ярмарок. На прилавках можно найти десятки видов — от классических цветочных до редких сортов, каждый со своими уникальными полезными свойствами. Поставки идут из Смоленской, Орловской, Воронежской и Ульяновской областей, Алтайского края, Республики Башкортостан и других регионов. Особой популярностью у покупателей пользуется алтайский мёд, который отличается особыми свойствами благодаря уникальным природным условиям региона...