Многие из нас хотели бы придерживаться здорового питания или образа жизни. Но идея, к примеру, правильного питания может быть пугающей, потому что многие из нас не знают, как готовить вкусные блюда, как соотносить приятное с полезным. В этой статье мы поговорим о том, как принести пользу для здоровья и восстановить силы после тяжелого трудового дня. Все мы знаем, что баня – прекрасное место для снятия стресса, проведения процедур оздоровления и восстановления. Еще с незапамятных времен купание в воде приравнивалось к хорошему психическому и физическому здоровью...

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром...