Чем полезен мед? Мед — удивительный клад витаминов, минералов и микроэлементов. В его состав входят витамины группы В, А, Е, никотиновая и аскорбиновая кислота, необходимые организму марганец, медь, хром, цинк, кремний, литий и множество других биологически активных веществ, участвующих в обменных процессах нашего тела. Питательная ценность меда обусловлена высоким содержанием глюкозы и фруктозы — ценных источников энергии. Мед оказывает иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и успокаивающее действие...

С детства бабушки и мамы твердят нам, что мед – настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Действительно, мед является уникальным продуктом и имеет большое количество полезных свойств. Мед обладает антивирусным, противогрибковым и антибактериальным действием. Люди, заменившие сахар на мед отмечают улучшение общего здоровья и укрепление иммунитета. Но это далеко не все его полезные свойства. В этой статье приведены 5 полезных свойств меда и подробно рассмотрен состав его витаминов и микроэлементов...