🍯 Чем полезен мед? ✅ Мед содержит в себе 🔰 большое количество витаминов и минералов: витамины С, РР, А, витамины группы В, фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, хром и др. ✅ Так же в составе мёда имеется 🔰большое количество фитонцидов- антибиотиков растительного происхождения, в том числе в мёде содержится бензойная кислота, которая препятствует росту и размножению бактерий. Именно из-за этого мёд с древних времён активно применяется при лечении простудных заболеваний. ✅ В состав мёда входят эфирные масла (ароматические вещества), которые сохраняются только при правильном хранении мёда (в герметичной ёмкости и при прохладной температуре) и биологически активные вещества, улучшающие состояние сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. ✅ Мед повышает иммунитет, ✅ улучшает общее состояние организма, ✅ работу желудочно-кишечного тракта, ✅ сердечно-сосудистой системы и ✅ улучшает состояние кожных покровов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Но не стоит обольщаться! Помимо пользы, мёд может принести и ВРЕД организму. Вы знаете об этом? Кому, когда и сколько можно полакомиться 🍯 без вреда? Если интересно узнать мнение эндокринолога по этому поводу, подайте мне об этом знак😉👍