Дорогие мои гурманы и ценители всего натурального! Сегодня у нас в меню то, что есть, пожалуй, в каждом доме — мёд. Этот золотистый, тягучий, ароматный продукт, который многие из нас величают чуть ли не лекарством от всех болезней. Но так ли он хорош, как о нём говорят? И не обманываем ли мы себя, съедая очередную ложечку этого сладкого чуда? Давайте разбираться! Для начала немного волшебства. Представьте себе пчелиную колонию. Сотни, а то и тысячи маленьких тружениц летают с цветка на цветок, собирая нектар...

Состав и полезные свойства: Мед богат на: Фруктозу и глюкозу: являются источниками быстрой энергии, необходимой для организма. Витамины: группы В, С, К, а также ниацин и рибофлавин, которые играют важную роль в метаболизме, иммунной системе и здоровье кожи. Минералы: калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк – незаменимые элементы для поддержания здоровья костей, мышц и нервной системы. Антиоксиданты: борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения и защищая клетки от повреждений...