Все знают о пользе мёда. Это антибактериальный, противовирусный, успокаивающий нервную систему, укрепляющий иммунитет продукт. Им заменяют сахар в выпечке, пьют на ночь с молоком, добавляют в соусы, а некоторые просто едят ложкой в чистом виде. Диетолог Светлана Фус рассказала немного о пользе и вреде мёда: «Мёд - это продукт, который богат антиоксидантами, он способен снять воспаление или защитить от бактерий, помогает при болях в горле и облегчает кашель. Он содержит витамины и минералы необходимые...
Мед и сахар - два наиболее часто используемых подсластителя. Мед часто считается более здоровым вариантом, но так ли это на самом деле?
И мед, и сахар добавляют сладости к еде и закускам. Тем не менее, они имеют разные вкусы, текстуры и питательные характеристики...