Мед и сахар давно используются в качестве подсластителей, но какой из них действительно лучше для вашего здоровья? В данной статье мы обсудим последние исследования и факты, касающиеся меда и сахара, а также рассмотрим альтернативные подсластители и их влияние на здоровье. Статья предназначена для широкой аудитории, которая хочет делать более обоснованный выбор подсластителей для своего питания. Последние исследования на эту тему: В последние годы было проведено несколько исследований, посвященных изучению влияния меда и сахара на здоровье человека...

Для придания сладости напиткам или пище используется сахар и мёд. На организм эти два ингредиента влияют по-разному, некоторые считают, что мёд более полезен, ведь он натуральный. Интересно, на самом ли деле сахар вреден, а мёд полезен. Стоит разобраться. Полезные свойства мёда. Издавна, мёд используют как лекарство при простуде. Мёд содержит фруктозу, глюкозу. Он богат витаминами, аминокислотами и является хорошим антиоксидантом. Если сравнивать мёд с сахаром, он более живой и без обработки. Мёд помогает справиться с кашлем, укрепляет иммунитет, помогает с болью в горле...