Кто бы мог подумать, что слово «сладости» может стоять в одном предложении со «здоровьем сердца» и «сосудистой системой»? Но жизнь, как известно, полна сюрпризов. Особенно если перестать мыслить в категориях черное-белое – «вредное сладкое» и «полезное несладкое». Потому что в этом мире есть нюансы, и в них, как правило, кроется всё самое интересное. «Сладкое – это зло». А если присмотреться? Сколько раз мы слышали: откажись от сахара – и будешь здоров. И вроде бы всё логично. Избыток сахара – это и диабет, и ожирение, и воспаления в организме...

В топ-5 самых главных провокаторов атеросклероза попали продукты, которые многие считают очень полезными, но не всегда употребляют правильно в пищу. Главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин в своём блоге рассказал о продуктах, которые провоцируют развитие тромбоза, инсульт, инфаркт и способствуют возникновению бляшек в сосудах. Последние растут из-за воспаления сосудистой стенки. Он назвал эту привычную многим еду — провокаторами атеросклероза. Главными врагами сердца и сосудов являются в первую очередь сахар и еда, в которой он содержится...