Слово meal prep звучит модно и немного по-заграничному. За ним обычно стоит картинка из соцсетей: ряды одинаковых контейнеров, аккуратно разложенные порции, разноцветные овощи, идеальный порядок. Выглядит вдохновляюще, но почему-то кажется, что это для каких-то очень организованных людей. На деле meal prep это просто заготовка еды заранее. Ничего магического. Вы готовите не каждый вечер с нуля, а выделяете несколько часов раз в неделю, чтобы обеспечить себя едой на ближайшие дни. Работает это не у всех и не всегда...

Многие изучающие английский используют food и meal как синонимы. Ведь в русском языке и «еда», и «приём пищи» часто покрываются одним словом. Но в английском эти понятия живут отдельной жизнью. Перепутать их — всё равно что назвать продукты в холодильнике «ужином». Вас поймут, но носитель слегка приподнимет бровь. Давайте разбираться, в чём же принципиальная разница. Поддержать наш канал вы можете по ссылке. Подписывайтесь на нас в телеграм! Транскрипция: /fuːd/ Food — это любое вещество, которое вы употребляете для насыщения, получения энергии или удовольствия...